Suis ces 8 précieux conseils pour préserver le romantisme dans ton couple même après des années passées ensemble

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Selon une étude, six couples sur dix ne se sentent pas heureux dans leur relation. C’est parfois tout simplement parce que la flamme s’est éteinte. Dans ce cas, il y a de nombreuses manières de la rallumer. Si tu vis en couple depuis des années et que tu penses avoir épuisé toutes tes ressources pour garder le romantisme de votre histoire, ne te décourage pas et ne te précipite pas trop vite vers des conclusions qui pourraient être erronées.

Chez GueNews, nous allons te faire découvrir huit étapes que tu pourras suivre pour pouvoir maintenir le romantisme avec ton conjoint, comme au premier jour.

1. Faites des activités séparément

Il est normal qu’avec le temps, à cause du profond lien d’amour qui les unit mais aussi, pourquoi le nier, par habitude, les couples ont tendance à tout faire ensemble. Sache que ce n’est absolument pas une obligation.

Car cela a souvent des conséquences pas forcément positives : les gens font des choses qu’ils ne veulent pas faire, uniquement pour satisfaire leur conjoint.

Une bonne idée serait que chacun ait ses propres activités. Tu aimes planter des cactus ? Ton conjoint aime les jeux vidéo ? Laisse-le jouer pendant que tu jardines. Cela vous donnera des sujets de conversation et vous aidera à garder une certaine autonomie ainsi qu’une parfaite harmonie au sein du couple.

2. Rompre avec la routine

Nous te proposons d’improviser. Faire des choses différentes de ce que vous faites d’habitude, oser innover. En rompant avec la routine, on peut avoir une montée d’adrénaline et avoir un sentiment de satisfaction intense.

Nous le savons tous : on ne peut pas se couper de certaines obligations, qu’elles soient d’ordre professionnel, familial ou social. Mais une fois ces obligations remplies, pourquoi ne pas faire quelque chose dont vous n’avez pas l’habitude ? Par exemple, si vous passez vos week-ends en ville, pourquoi ne pas passer un dimanche à la campagne ? Faire du vélo serait également une bonne chose, surtout si vous avez un mode de vie plutôt sédentaire.

Il en résultera forcément de la satisfaction, une sensation de bien-être, ainsi que la certitude qu’il n’est pas impossible de repousser ses propres limites.

3. Apprenez quelque chose l’un de l’autre

Après dix ou vingt ans en couple, connaissons-nous tous les secrets de l’autre ? Tout le monde garde un jardin secret, des petites choses personnelles, de petites anecdotes, des préférences, d’anciens goûts musicaux. C’est un bon moyen d’apprendre à redécouvrir votre partenaire.

Vous pouvez faire ça par l’intermédiaire d’un jeu : chacun écrit des questions curieuses et étranges auxquelles l’autre doit répondre. Il peut s’agir de questions qui n’ont aucun sens : “Dans quel pays ne voudrais-tu jamais aller ?”, “Quel animal exotique aimerais-tu avoir comme animal de compagnie ?” et toutes les autres questions qui peuvent te venir à l’esprit.

En plus de vous redécouvrir l’un et l’autre, vous allez aussi beaucoup rigoler.

4. Organisez un voyage en amoureux

Si vos enfants sont assez grands pour rester tous seuls à la maison, ou si vous connaissez quelqu’un qui peut les garder, une deuxième (ou troisième…. ou quatrième…) lune de miel est toujours la bienvenue.

En plus de raviver l’amour avec un séjour en solo, le fait de voyager procure de nouvelles expériences. Ça ne vous est jamais arrivé de vous sentir tout excités et plein d’énergie, rien qu’en arrivant à l’aéroport ?

Pas besoin de planifier un voyage de plusieurs semaines… Un week-end à la plage ou dans un hôtel spa à proximité vous détendra et vous permettra de vous reconnecter.

5. Découvrez des points communs

Pour cela, vous devez tester de nouvelles activités : vous inscrire à un cours de danse, faire du sport ensemble ou aller vous promener, lire un livre en duo et en discuter ensemble.

Parce qu’il se peut qu’au fil des années, les centres d’intérêt de chacun aient changé. Il est possible qu’une personne qui ne pensait même pas pouvoir danser ou chanter en public il y a quelques années, ait maintenant envie d’essayer.

Et pourquoi ne pas le faire en couple ?

6. Exprimez vos sentiments

Même si vous considérez que vos sentiments sont évidents, il est toujours agréable d’entendre un petit “Je t’aime”. Et il n’y a pas que ça, il est aussi agréable d’entendre son conjoint te dire que cette chemise te va bien ou qu’il aime ta nouvelle coupe de cheveux. Ne prenez pas tout pour acquis !

Le fait de faire part de ses sentiments est bon pour les deux parties : pour l’émetteur comme pour le récepteur. Que se passe-t-il alors ? Tout d’abord, celui qui dit ce qu’il éprouve se sent libéré de ne plus avoir le sentiment gardé au fond de lui-même. Et celui qui l’écoute, ressent du plaisir et un certain bien-être d’être aimé, respecté et admiré.

7. Sortez avec des couples d’amis

Si vous avez des amis avec lesquels vous vous entendez bien, c’est une bonne idée de sortir dîner au restaurant ensemble ou d’aller au cinéma avec eux de temps en temps. Vous pouvez partager de bons moments à discuter de choses et d’autres.

Vous pouvez aussi vous remettre en contact avec des amis que vous n’avez pas vus depuis longtemps. Cela aura un double avantage : s’amuser en petit groupe et revoir des gens que vous appréciez.

Le cercle social de votre couple peut s’élargir et c’est une bonne chose : vous ne pourrez que mieux vous sentir.

8. Faites des changements personnels

Changer la couleur de ses cheveux ou son style de vêtements peut paraître idiot, mais c’est quand même un changement et, en tant que tel, c’est une nouveauté. Et en plus d’être une nouveauté pour ton conjoint, c’en sera aussi une pour toi, et cela te donnera plus de confiance en toi.

La plupart des gens ont peur de la nouveauté: l’habitude est une force très puissante. Mais si nous ne changeons pas quelque chose au moment où l’on en ressent le besoin, il y aura toujours un sentiment de gêne et cela aura inévitablement une incidence sur notre couple.

Par conséquent, il ne faut pas résister aux besoins de changement personnel. L’estime de soi en sortira grandie et ton conjoint aura lui aussi à y gagner.